Вопросы, которые изменят вашу жизнь
Как только я нашел все ответы, изменились все вопросы.
Пауло Коэльо
Стоя на краю пропасти, кто-то думает о бездне, а кто-то о том, как через нее перебраться. А что делаете вы, оказавшись на грани отчаяния и на пределе сил? О чем думаете и о чем себя спрашиваете? Вопросы, которые вы себе задаете, определяют ваш выбор и готовность изменить свою жизнь.
Спрашивая себя: "За что?", "Почему это случилось со мной?", вы лишь глубже погружаетесь в проблему и увязаете в жалости к себе. Это вопросы бездействия, они не дают ответа и не содержат решения. Они фокусируют вас на проблеме и удерживают на месте.
Но как только вы задаетесь вопросом: "Как?", Вы переключаетесь со смакования проблемы на поиск решения. Вопрос "Почему?" - это реакция на происходящее, вопрос "Как?" - это управление происходящим.
Спрашивая себя: "Для чего мне это?", "Какой урок спрятан внутри?", "Чему меня это учит?", вы перестаете видеть в проблеме угрозу, и начинаете воспринимать ее как опыт, который делает вас сильнее. И в этот момент вы открываетесь переменам.
"Задай правильный вопрос, и я обещаю: ответ, который ты ищешь, всплывет сам собой - когда придет время". Робин Шарма
Все, что происходит в нашей жизни - это результат наших действий или бездействий. Третьего не дано. Ничто и никто не может повлиять на нашу жизнь, кроме нас самих. Как изменить свою жизнь? Измените вопросы, которые мы себе задаем:
* За что мне все это? → Для чего мне это? Какой урок мне нужно извлечь?
* Когда же все это кончится? → Почему это повторяется? Какой опыт я не усваиваю?
* Почему я такой ...? → Как я могу стать лучше с тем, что у меня есть здесь и сейчас?
* Почему я не могу ...? → Как я могу ...?
Концентрация на проблеме отнимает силы, поиск решения наполняет энергией. Когда вы фокусируетесь на проблеме - это негативное мышление, когда на ее решении - это позитивное мышление. Невозможно всегда быть оптимистом, но возможно всегда фокусироваться на решении.
Единственный способ не скатиться к озлобленности на жизнь - это воспринимать проблемы как уроки, а не как возмездие. Изменится отношение - изменится и жизнь.
"Каждый раз, когда вы хотите отреагировать привычным старым способом, спросите себя, хотите ли вы быть пленником прошлого или пионером будущего". Дипак Чопра
В жизни все приходит в равновесие. Если закрывается одна дверь, то где-то рядом открывается другая. Нужно только оглядеться по сторонам. Но пока вы поглощены старой проблемой, вы не увидите новой возможности. Проблема - это прошлое, ее решение - это будущее.
Настоящее - это место, где мы должны учиться на вчера, чтобы стать лучше завтра. Если мы этого не делаем, то застреваем в прошлом и смотрим в будущее с опаской. Действовать или опасаться - выбор всегда остается за вами.
Чтиво по теме
- Й. Уинд, К. Крук, Р. Гюнтер "Как изменить свою жизнь и свой бизнес"
- Д. Пайпер, М. Сесил "Как добраться до неба. Измените свою жизнь уже сегодня"
- В. Жикаренцев "Путь к свободе. Как изменить свою жизнь"
