Цитаты2015-04-12T09:20:23+00:00

тема: Личностный рост

Немногие думают чаще, чем два или три раза в год. Я добился мировой известности благодаря тому, что думаю раз или два раза в неделю.

— Бернард Шоу, британский писатель и драматург


тема: Личностный рост

Чтобы избавиться от дурных привычек и приобрести хорошие, нужно повышать порог активации для всего плохого и снижать для всего хорошего. Хотите избавиться от привычки щелкать пультом телевизора — возьмите и выбросите его. Хотите бегать по утрам — кладите одежду и кроссовки рядом с будильником, чтобы можно было сразу одеться и побежать.

— Шон Ачор, автор книги The Happiness Advantage


тема: Личностный рост

Сила воли слабеет от использования чем больше вы пускаете ее в ход, тем меньше ее становится. Это объясняет, почему 80% американцев не выполняют обещания, данные себе в Новый год: почти половина действий, который человек совершает за день, основано не на осознанных решениях, а на привычках. Для развития личности менеджмент привычек – ключевая компетенция, сила воля тут не лучший помощник.

— Рой Баумейстер, американский ученый, исследователь


тема: Личностный рост

У любой привычки есть три элемента – спусковой механизм, само действие и награда. Один раз выполнив какое-то действие и получив свою награду, человек начинает снова стремиться к ней. После нескольких повторений действие, которое когда-то было осознанным, становится почти бессознательным. Так и формируется привычка.


тема: Личностный рост

Действуй с энтузиазмом и ты наполнишься энтузиазмом.

— Дейл Карнеги, американский педагог и писатель


тема: Личностный рост

Вы не можете остановить волны, но в состоянии научиться серфингу.

— Джон Кабат-Зинн, психолог


тема: Личностный рост

Привычка замечать светлую сторону вещей стоит тысячи фунтов годового дохода.

— Сэмюэл Джонсон, английский критик


тема: Личностный рост

Оптимист — это человек, который, когда его ботинки стаптываются до дыр, всего лишь полагает, что он снова стоит на собственных ногах.

— Зиг Зиглар, «До встречи на вершине»


тема: Личностный рост

Пессимист говорит: «Я поверю этому, когда увижу». Оптимист говорит: «Я увижу это, когда поверю».

— Роберт Шаллер, австрийский бизнесмен


тема: Личностный рост

Люди чаще вспоминают о прошлом, чем думают о будущем. Человек, живущий прошлым, быстро деградирует. Сундук историй у него большой, а багаж новых идей предельно мал.

— И.Альтшулер, А.Городнов, «Бизнес как система»