“Желание переделать все дела, причем побыстрее, вместо того чтобы просто начать, порождает лишь беспокойство и прокрастинацию. Вычеркните “надо” из вашего лексикона. Вместо “Нужно закончить” скажите: “Пора начинать”.

Не настраивайтесь на 12-часовой рабочий день, чтобы завершить проект. Выделите 15-30 минут на то, чтобы приступить. Спрашивайте себя в течение дня: “Чем заняться в ближайшие 15 минут, чтобы завтра было проще?”. Нейл Фьоре, “Психология личной эффективности”